O envelhecimento populacional é um desafio demográfico com impacto crescente nos sistemas de saúde. Recentemente, realizámos uma prospetiva do impacto da estenose aórtica num hospital terciário. Este artigo discute a necessidade urgente de integrar dados demográficos no planeamento estratégico, promovendo cuidados mais equitativos, eficientes e adaptados à realidade atual. A análise demonstra que a demografia não deve ser vista como uma ameaça, mas como uma ferramenta essencial de saúde pública. Um país que envelhece não precisa de ser um país doente. Estas ferramentas devem ser empregues por forma a antecipar e planear com base em evidência.